摘要：控制阑尾炎的关键——正确的饮食阑尾炎是一种常见的慢性腹部疾病，由胆囊及附近组织发炎所致，一般常伴有反复发作的急性胆囊炎发作，临床表现多发生在20~50岁之间的成年人身上，其发病率较高，而控制其病情，正确的饮食是非常关键的一环。阑尾炎患者常常会出现各种症状，如右上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等，而且容易出现发热、情绪低落等情况，这些症状容易影响患者的正常生活
控制阑尾炎的关键——正确的饮食
阑尾炎是一种常见的慢性腹部疾病，由胆囊及附近组织发炎所致，一般常伴有反复发作的急性胆囊炎发作，临床表现多发生在20~50岁之间的成年人身上，其发病率较高，而控制其病情，正确的饮食是非常关键的一环。
阑尾炎患者常常会出现各种症状，如右上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等，而且容易出现发热、情绪低落等情况，这些症状容易影响患者的正常生活，因此控制阑尾炎的饮食非常重要。
要在饮食中少食肥腻的食物，如猪肉、鸡肉、牛肉等，不要喝含酒精的饮料，以及咖啡和茶等过量的浓缩饮料，因为饱和脂肪的摄入会增加胆囊收缩，增加胆囊炎的发生。要增加新鲜蔬菜汁的摄入，因为蔬菜汁中含有丰富的抗氧化剂，有助于保护胆囊和胆管，减少炎症反应，从而减少阑尾炎的发生。要多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、豆类等，这类食物不但可以改善肠道蠕动，还可以减少胆汁的排出，减少阑尾炎的发生。
还应避免油腻、高糖和高盐的食物，因为这些食物都会使胆囊壁变厚，增加胆囊炎的发生率，所以患有阑尾炎的人应尽量避免食用。要适当减少肉类的摄入，尤其是热量高的肉类，因为这些肉类会增加脂肪在血液中的含量，进而使胆囊壁变薄，增加胆囊炎的发生率。
正确的饮食对于控制阑尾炎具有重要的意义，而且可以改善患者的症状，缓解疼痛，提高生活质量。因此，对于患有阑尾炎的患者，应该根据自身情况合理安排饮食，减轻病情，改善生活质量。
